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En route pour les Cross
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3 Janvier 2019 - Odile KRAFT
En route pour les Cross
Dans L'Alsace du jour, les regroupements collectifs sont mis à l'honneur ! Belle réussite depuis l'automne dernier pour petits et grands athlètes, ces derniers continuent avec en point de mire les compétitions de Cross.

RAPPEL :
Dimanche 13 janvier : Championnats 68 Cross au Waldeck à Mulhouse
Dimanche 3 février : 1/4 de finale France Cross à Colmar
Dimanche 17 février : 1/2 finale France Cross à Pfaffenheim
Samedi 9 et Dimanche 10 mars : Championnats de France de Cross à Vittel

Le club donne donc rendez-vous à tous ses athlètes le Dimanche 13 janvier à Mulhouse au Waldeck. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de vos entraîneurs.

Infos à venir sur la compétition.


REGROUPEMENT EHA du Dimanche 6 janvier

Rendez-vous pour 8h45 sur le parking supérieur du zoo de Mulhouse, dans l'avenue de la 1 Division Blindée pour un départ à 9h précises. Échauffement en douceur.
Au programme, Sébastien et Salem ont préparé :
=> reconnaissance des parcours (petites et grandes boucles)
+ travail de relance sur le plat après la montée 
+ travail sur les descentes
+ 2 à 3 boucles à allure course

Occasion unique que vous propose l'EHA pour venir reconnaître le site et les parcours pour ceux qui ne connaissent pas encore l'endroit avant le dimanche 13 janvier et les championnats (départementaux de cross).



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Prochains RDV EHA
Samedi 21 décembre 

La Ronde des Crèches à Masevaux à 18h














Courses pour les Jeunes à 17h30 et 17h45.
Course 9km à 18h.
Inscriptions uniquement sur Sporkrono.fr
Toutes les infos, ici.
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CALENDRIER


Dimanche 1 Décembre 2019   Championnats du Haut Rhin en Salle Mi à Se à Vittel

Dimanche 12 Janvier 2020 Championnats du Haut Rhin de Cross à Neuf-Brisach

Dimanche 2 Février 2020 1/4 de finale des Championnats de France de Cross à Wissembourg

Samedi 8 Février 2020   Championnats du Haut Rhin de lancers longs à Guebwiller

Dimanche 9 février 2020   Championnats de la zone Alsace de lancers longs à Obernai

Dimanche 16 Février 2020   1/2 finale des Championnats du Haut Rhin de Cross à Dijon

Dimanche 6-8 Mars 2020   Championnats de France de Cross à Montauban

Dimanche 3 Mai 2020 1er tour interclubs à Bischwiller

Dimanche 17 Mai 2020 2ème tour interclubs à Pulversheim