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*** CROSS : Calendrier 2019-2020 ***
Un calendrier consultable par tous, pour se fixer des objectifs, s’entraîner en groupe, vivre la saison de Cross 2019/2020 Ensemble.
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REGROUPEMENTS CROSS EHA
C'est parti !
Regroupement n°3 :
Rendez Vous au lac de Michelbach sur le parking habituel 8h45 pour un départ à 9h.
1. Séance de travail d'amplitude de foulée en côte.
2. 3 côtes de 500m ou 5 de 200m.
3. Parcours de 1500m avec côtes, descentes et plat à faire 2 ou 3x.
Café et brioche à l'arrivée.
1. Séance de travail d'amplitude de foulée en côte.
2. 3 côtes de 500m ou 5 de 200m.
3. Parcours de 1500m avec côtes, descentes et plat à faire 2 ou 3x.
Café et brioche à l'arrivée.
Programme provisoire des regroupements
- 10 novembre : Thann (parcours Vita)
- 24 novembre : Altkirch
- 1er Décembre Thann (parcours Vita)
- 8 décembre : Michelbach ou Cernay
- 15 décembre : Waldeck
- 22 décembre : Thann (parcours Vita)
- 29 décembre Michelbach ou Cernay
- 5 janvier 2020 : Altkirch
Compétitions
10 novembre : Cross des Remparts à Neuf Brisach
24 novembre : Cross du Waldeck
12 janvier : Championnats Départementaux de Cross à Neuf-Brisach
2 février : 1/4 de finale Cross à Wissembourg
16 février : 1/2 finale à Dijon
7-8 mars : Championnats de France de Cross Montauban
Athle.fr
Partenaires
" Prochains RDV EHA
Samedi 21 décembre
La Ronde des Crèches à Masevaux à 18h
Courses pour les Jeunes à 17h30 et 17h45.
Course 9km à 18h.
Inscriptions uniquement sur Sporkrono.fr
Toutes les infos, ici.
Gros Plans
Les Espaces
QUOI DE NEUF ?
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CALENDRIER
Dimanche 1 Décembre 2019 Championnats du Haut Rhin en Salle Mi à Se à Vittel
Dimanche 12 Janvier 2020 Championnats du Haut Rhin de Cross à Neuf-Brisach
Dimanche 2 Février 2020 1/4 de finale des Championnats de France de Cross à Wissembourg
Samedi 8 Février 2020 Championnats du Haut Rhin de lancers longs à Guebwiller
Dimanche 9 février 2020 Championnats de la zone Alsace de lancers longs à Obernai
Dimanche 16 Février 2020 1/2 finale des Championnats du Haut Rhin de Cross à Dijon
Dimanche 6-8 Mars 2020 Championnats de France de Cross à Montauban
Dimanche 3 Mai 2020 1er tour interclubs à Bischwiller
Dimanche 17 Mai 2020 2ème tour interclubs à Pulversheim
